Zajęcia dla dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę w wodnym świecie. Ćwiczenia oswajające, oddechowe, wypornościowe. Nauka leżenia na wodzie. Wprowadzenie pracy nóg na brzuchu i plecach. Nurkowanie.
Zajęcia dla dzieci, które ukończyły poziom początkujący. Ćwiczenia utrwalające czucie wody i wzmacniające pracę nóg na brzuchu i plecach. Nurkowanie. Przygotowanie do przejścia na duży basen.
Zajęcia dla dzieci, które rozpoczynają swoją przygodę w wodnym świecie. Ćwiczenia oswajające, oddechowe, wypornościowe. Nauka leżenia na wodzie. Wprowadzenie pracy nóg na brzuchu i plecach. Nurkowanie. Skoki do wody z asekuracją instruktora.
Zajęcia dla dzieci, które ukończyły poziom początkujący. Umieją leżeć na wodzie z deską/makaronem na brzuchu i plecach. Potrafią włączyć pracę nóg i przepłynąć kilka/kilkanaście metrów z przyrządem. Skoki do wody z asekuracją instruktora. Nurkowanie.
Zajęcia dla dzieci, które ukończyły poziom początkujący. Umieją leżeć na wodzie z deską/makaronem. Potrafią włączyć pracę nóg i przepłynąć całą długość basenu (25m) z przyrządem na brzuchu i plecach. Samodzielne skoki do wody. Nurkowanie.
Zajęcia dla dzieci, które potrafią przepłynąć całą długość basenu (25m) na plecach BEZ deski/makaronu. Wprowadzona została praca rąk do stylu grzbietowego oraz kraula z przyrządem. Samodzielne skoki do wody. Nurkowanie.
Zajęcia dla dzieci, które potrafią przepłynąć 2 długości basenu (50m) na plecach bez deski/makaronu. Praca rąk do stylu grzbietowego oraz kraula jest im znana. Wprowadzony został oddech na bok do kraula z przyrządem. Samodzielne skoki do wody z wyławianiem zabawek.
Zajęcia dla dzieci, które pływają pełnym stylem grzbietowym. Potrafią przepłynąć kilkanaście metrów kraulem z oddechem na bok. Podstawy i nauka żabki. Pierwsze próby skoków na główkę.
Zajęcia dla dzieci, które pływają pełnym stylem grzbietowym oraz kraulem. Podejmują próbę pływania żabką. Skoki na główkę.
Zajęcia dla dzieci, które pływają pełnym stylem grzbietowym, kraulem oraz żabką. Wprowadzenie stylu motylkowego. Doskonalenie techniki pływania. Skoki na główkę, nauka nawrotów.
Zajęcia indywidualne
Umów się na zajęcia inywidualne z prowadzącym
Zajęcia dla osób, które rozpoczynają swoją przygodę z wodnym światem. Ćwiczenia wypornościowe, oddechowe, praca nóg na brzuchu i plecach.
Zajęcia dla osób, które ukończyły poziom początkujący. Potrafią leżeć na wodzie z deską/makaronem na brzuchu i plecach z pracą nóg/rąk. Wprowadzenie pracy rąk do żabki. Płyną całą długość basenu 25m.
Zajęcia dla osób, które ukończyły więcej niż 2 kursy pływania. Potrafią przepłynąć stylem grzbietowym. Dalsza nauka kraula i żabki. Skoki do wody, nurkowanie.
Zajęcia dla osób, które pływają stylem grzbietowym/kraulem/żabką. Doskonalenie techniki, skoki na główkę, nawroty.
